Der Entlastungsplan

Weil jede Familie einzigartig ist – Entlastung, die wirklich passt.

Du gibst jeden Tag alles und trotzdem fühlt sich euer Familienalltag oft an, als würdest du nur noch funktionieren?

Reizüberflutung, Konflikte, schwierige Übergänge und unzählige Aufgaben kosten dich Kraft. Du weißt, dass sich etwas verändern muss, aber dir fehlt die Zeit herauszufinden, wo du überhaupt anfangen sollst.

Genau dafür gibt es den Entlastungsplan von GlanzGedanken.

Keine Standardlösung. Sondern ein Plan für euch.

Wir setzen uns 60 Minuten zusammen, per Telefon oder Zoom, gern auch mit beiden Elternteilen. Gemeinsam schauen wir, was euren Alltag besonders belastet und wo kleine, realistische Veränderungen ansetzen können. Daraus arbeiten wir einen umfangreichen, individuellen Entlastungsplan aus, genauso wie in meiner 1:1-Begleitung. Nur ohne die Begleitung danach.

Das bekommst du

🌿 Individuelle Belastungsanalyse

Wir finden die Bereiche, in denen du die größte Entlastung gebrauchen kannst.

🌿 Deine persönlichen Entlastungsschwerpunkte

Du weißt, was zuerst dran ist, und musst dich nicht um alles gleichzeitig kümmern.

🌿 Konkrete Mikroentlastungen

Alltagstaugliche Ideen, die zu euch passen und sich Schritt für Schritt umsetzen lassen.

🌿 Vereinfachte Routinen und Abläufe

Morgenroutine, Übergänge, Haushalt oder schwierige Alltagssituationen: Wir schauen, wie euer Familienleben einfacher werden kann.

🌿 Ein strukturierter Umsetzungsplan

Konkrete Ansatzpunkte, mit denen du Veränderungen selbstständig angehen kannst.

🌿 Dein persönliches Spiral-Workbook

Euren Plan bekommst du als hochwertig gedrucktes Workbook mit Spiralbindung nach Hause geschickt. Zum Blättern, Reinschreiben und Abhaken, damit du im Alltag wirklich damit arbeiten kannst.

Für wen ist der Entlastungsplan?

Für Mütter und Väter, die im Familienalltag überfordert sind und mehr Orientierung wollen. Besonders für Familien mit ADHS, Autismus oder anderen neurodivergenten Besonderheiten, aber auch für alle anderen, deren Alltag gerade mehr Kraft kostet, als da ist.

Du musst nicht erst am Limit sein, um etwas verändern zu dürfen.

Wichtig zu wissen

Der Entlastungsplan ist für Eltern gedacht, die sich zutrauen, ihn selbstständig umzusetzen. Das heißt: Du schaust selbst, was gut funktioniert, passt Dinge an und hinterfragst, was nicht passt. Eine Begleitung nach dem Gespräch ist nicht enthalten, deshalb ist er auch günstiger als mein Entlastungsweg.

Wenn bei euch gerade richtig viel brennt oder du dir jemanden an deiner Seite wünschst, ist der Entlastungsweg die bessere Wahl: 6 Wochen, jede Woche 60 Minuten, mit WhatsApp-Kontakt dazwischen. Dort passen wir den Plan gemeinsam an, bis er wirklich bei euch funktioniert.

Einführungspreis: 299 €

Du bekommst einen individuell ausgearbeiteten Entlastungsplan inklusive 60-Minuten-Gespräch und deinem gedruckten Spiral-Workbook per Post. Laufende Begleitung und regelmäßige Anpassungen sind nicht enthalten.

Weniger grübeln, wo du anfangen sollst. Mehr Klarheit darüber, was euch wirklich helfen kann. ❤️